♥

paź 28

Dziś zmiana czasu, można było pospać nieco dłużej. Niestety nie wszystkim było dane, bo dzieciakom nie zrobiło to żadnej różnicy i wstały jak zwykle. W związku z tym nasza pobudka o 7 rano, okazała się być 6 rano… :/ I co tu robić?? Dzieci szybko znalazły mi zajęcie – „Mamoooooo, robimy ciasteczkaaaaaaaa”. No i zrobiliśmy […] Czytaj dalej...

Ciasteczka Brownie

paź 25

Jesień to czas, w którym mój organizm zaczyna domagać się ciepłych i rozgrzewających dań…a stragany uginają się od opasłych i wdzięczących się do klientów dyni 🙂 W okolicach halloween to już w ogóle ciężko jest ich nie zauważyć, a że wolę dynię jeść, niż wycinać z niej otwory na lampion, tak oto powstała ta wspaniała, […] Czytaj dalej...

Zupa dyniowo-pomidorowa

lis 20

Jeżeli lubicie wegetariańskie dania albo dopiero chcecie się z nimi polubić, zachęcam do spróbowania tego przepisu 🙂 Ja sama przez długi czas byłam zrażona smakiem wegetariańskich kotletów po spróbowaniu kiedyś ich karkołomnej, bezsmakowej wersji, jednak jak się okazało kotlety wegetariańskie mogą być naprawdę pysznym daniem! Te są delikatne w smaku, odrobinę słodkawe dzięki dodatkowi dyni i […] Czytaj dalej...

Kotlety warzywne z soczewicą i kaszą jaglaną

wrz 22

Hej! Na dworze już zimno, wrześniowa aura nie jest sprzyjająca. Wieje, pada, szybko robi się ciemno i zaczynamy godzić się z tym, że przed nami pół roku niemiłosiernie długich zimnych nocy i krótkich dni. Ale na szczęście zacisze domowe pozwala na zapomnienie o tym co na zewnątrz. W końcu mamy kuchnię 🙂 Dlatego warto to […] Czytaj dalej...

Tarta z malinami i figami na spodzie Oreo

lip 24

Jaglanka z porzeczkami, nerkowcami i nasionami chia to kolejna propozycja zdrowego śniadania. Kasza jaglana o nieocenionych wartościach odżywczych w połączeniu z sezonowymi owocami w postaci czerwonych porzeczek, stanowi świetny start na dobry początek dnia. Zimą jak najbardziej można dodać mrożone owoce, więc jeśli jeszcze nie zrobiliście zapasów, biegnijcie na ryneczek lub do warzywniaka, bo sezon […] Czytaj dalej...

Jaglanka z porzeczkami, nerkowcami i nasionami chia

lip 08

Znacie komosę ryżową? Jeśli uważnie śledzicie naszego bloga, to z pewnością znacie 🙂 Tym razem quinoa w słodkiej wersji śniadaniowej. Komosa ryżowa z jagodami i orzechami pecan to idealny ciepły posiłek na dobry początek dnia. Śniadanie uwielbiane zarówno przez dzieci jak i dorosłych. Wypróbujcie koniecznie! Czytaj dalej...

Komosa ryżowa z jagodami i orzechami pecan

lip 08

Kooooocham lato!!! Nie tylko za długie i ciepłe dni, ale przede wszystkim za sezonowe owoce. Jagody samodzielnie zbierane w lesie, truskawki zerwane prosto z krzaka, maliny, śliwki, winogrona… wspomnienie cudownego dzieciństwa. Mogę je jeść pod każdą postacią i w każdej ilości. Moje dzieci też. Dziś prezentuje Wam koktajl jagodowo-malinowy słodzony bananem – 100% smaku, zdrowia […] Czytaj dalej...

Koktajl jagodowo-malinowy

lip 01

Dziś znów danie z cyklu moich ulubionych, czyli danie jednoblaszane. Za tak bardzo je uwielbiam? Przede wszystkim za szybkość i łatwość przygotowania. Tym razem pierwsze skrzypce gra łosoś w towarzystwie brokuła, zielonej fasolki szparagowej i kalarepy. Danie zachwyci zarówno dorosłych jak i dzieci. Jeśli cenicie sobie czas i nie chcecie spędzić całego popołudnia w kuchni, […] Czytaj dalej...

Pieczony łosoś z zielonymi warzywami

cze 02

Jeśli szykuje wam się spotkanie w większym gronie, a nie macie pomysłu co przygotować, to ta propozycja będzie odpowiednia. Samo danie robi się stosunkowo szybko, ale na efekt końcowy musicie trochę poczekać, gdyż gołąbki muszą w piekarniku swoje odsiedzieć 🙂 Wierzcie mi – warto!! W dodatku nie są to typowe tradycyjne gołąbki, ponieważ ich wnętrze […] Czytaj dalej...

Pieczone gołąbki z młodą kapustą i kaszą bulgur w aromatycznym sosie pomidorowym

maj 27

Szparagów ciąg dalszy. Już prawie początek czerwca, więc cieszę się ostatnimi świeżymi szparagami. Nic na to nie poradzę, że je tak uwielbiam! 😉 W złocistej panierce z bułki tartej i masła smakują jeszcze lepiej. Do tego młode ziemniaki przyrządzone na puree z mlekiem, masłem i świeżym koperkiem oraz sadzone jajko. Jeśli ktoś lubi to proponuję […] Czytaj dalej...

Szparagi z jajkiem sadzonym,grillowanym boczkiem i puree z młodych ziemniaków

Facebook