♥

lip 08

Kooooocham lato!!! Nie tylko za długie i ciepłe dni, ale przede wszystkim za sezonowe owoce. Jagody samodzielnie zbierane w lesie, truskawki zerwane prosto z krzaka, maliny, śliwki, winogrona… wspomnienie cudownego dzieciństwa. Mogę je jeść pod każdą postacią i w każdej ilości. Moje dzieci też. Dziś prezentuje Wam koktajl jagodowo-malinowy słodzony bananem – 100% smaku, zdrowia […] Czytaj dalej...

Koktajl jagodowo-malinowy

kw. 13

Smoothie mocno owocowe czteroskładnikowe – 5 minut pracy i masz pyszny koktajl domowej roboty bez konserwantów 🙂 Fantastyczna bomba witaminowa, która szybko postawi Cię na nogi i da kopa na cały dzień. Wystarczy banan, mango, sok pomarańczowy i truskawki. W pochmurny dzień koktajl świetnie poprawia humor, a w upały wspaniale chłodzi. I o to właśnie […] Czytaj dalej...

Smoothie mocno owocowe

lut 18

Moje ulubione drugie śniadanie? Coś szybkiego, zdrowego a co najważniejsze pysznego!! Koktajl, najlepiej zielony. Dziś zmiksowałam to, co miałam pod ręką, czyli szpinak, banan, pomarańcza jabłko i kiwi. Ale jeśli macie ochotę na inne smaki – proszę bardzo, szalejcie do woli. Tu każdy zmiksuje coś dla siebie. Taki posiłek możecie przygotować dzień wcześniej i śmiało […] Czytaj dalej...

Zielony koktajl

Facebook